朋友，你知道让快乐走进心灵的诀窍吗？其实很简单，学会微笑地面对生活，快乐很快就会走进你的心灵。
当我们感到不快乐时，多半我们都在皱眉。因为一件倒霉事儿在皱眉，因为一次失败的考试在皱眉，因为一个计较的瞬间在皱眉。皱眉，这件事儿是需要动用全部面部肌肉的，这一动作的劳神费力，注定了不会让我们快乐，只会让我们忧愁，更有甚者，会让我们感受到头痛的厉害，进行更加不再快乐。
而我们将皱眉换成微笑的话，首先我们的面部肌肉就在微笑之中放松了下来，一旦放松了下来之后，我们想要快乐也就不那么难了。不信你试试。在你遇着倒霉事儿后，微笑的自嘲，你会发现不一会儿，快乐就开始往你的心灵出发了；在你考砸了之后，分析自己考砸的原因，重新微笑着准备下一次考试对你的挑战时，快乐也随着你的微笑，打开了你心灵的大门；在你与身边的人计较着一些什么时，你永远也不会快乐，而当你尝试着微笑面对一切，放弃计较时，快乐又会像一只小鸟似的重新回到你的心上。
学会微笑地面对生活吧！你会感受到快乐的回归是多么的美妙。你甚至能够看见小鸟儿在你的心上舞蹈，这支舞蹈的背景音乐，正是快乐的舞曲，敲开了你的心门，走进了你的心灵。
学会微笑地面对生活吧！这没有很难。实际上皱眉不快乐比微笑着快乐要难，毕竟皱眉要动用的面部肌肉是要比微笑动用的面部肌肉多得多的。与其大动干戈地皱眉，不如对着生活，轻轻一笑，微笑着面对生活中发生的一切，你会发现快乐又回来了，像一只小鸟似的，在你的心灵上舞蹈。
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